为帮助同学们做好心理调适，尽快适应新学期的学习和生活，2月27日下午，华罗庚实验学校特邀南京医科大学护理学院客座教授、心理治疗师、国家二级心理咨询师、金坛第二人民医院主任医师陈淑玲为初中部全体学生作《安心开学，从“心”启航》专题讲座。

讲座从放松心情的小游戏开始，陈淑玲让同学们互相揉肩捶背，舒展身心，减压赋能，随后分析了新学期返校适应期可能存在的一些问题，通过真实案例分享让同学们认识青少年心理发展特点，从而快速调整心理状态。她以自己女儿的成长经历告诉大家，适当的挫折和危险能磨练意志，促进成长。最后，陈淑玲从情绪调整方面给予同学们三点建议：自信、快乐、克服困难。

据悉，华罗庚实验学校一贯关注学生心理健康与心灵成长，在开学初利用微信公众号、心理健康讲座、主题班会、开学第一课等形式，帮助学生调节“假期综合症”，以积极向上的精神面貌迎接新学期的学习生活。（移建）