12月22日下午，段玉裁实验小学城西分校邀请区未成年成长指导中心梅方老师来校，为五、六年级女生作《成长不烦恼：女生心理魔法课》心理健康专题讲座。

讲座围绕“身体变化让我好尴尬”“创伤后应激识别包”“向未来发射勇气”等六个环节展开，梅方老师通过引导女生正确认识并接纳青春期生理变化，帮助学生建立积极的自我期待，掌握平衡学业压力与心理健康的有效方法。同时，她还介绍了情绪识别与调节技巧、友谊维护与矛盾处理等人际交往策略，以及基础心理压力识别知识等。“原来这些变化大家都会有，我不再觉得孤单了。”一位六年级女生分享道。大家纷纷表示，她们从讲座中学会了用新的视角看待成长变化，也学到了一些实用的心理调适方法。

此次活动，是该校构建“学校-家庭-社会”协同心理健康教育体系的重要举措。该校表示，将持续关注学生心理发展需求，开展系列化、针对性心理健康活动，为孩子们撑起一片晴朗的心灵天空。（李娟）