5月12日下午，段玉裁实验小学城西分校教师何露在五（4）班执教《像蒲公英那样生长》心理健康课，带领学生踏上生命成长与自我认知的探索之旅。

整节课以心理复原力优势视角理论为支撑，引导学生从“I have”（外部支持）、“I can”（自身能力）、“I am”（内在特质）三个维度认识自我、悦纳自我。课堂以“植物猜猜猜”暖身游戏开场，引导学生发现竹子、仙人掌、蒲公英等植物的共同特质——顽强生长。随后，学生观看视频，了解蒲公英从种子到植株的完整生命历程。在“我是蒲公英”环节，何露运用冥想引导，让学生想象自己是一颗蒲公英种子，寻找生命中的“土壤”“雨水”“阳光”“空气”。学生们认真填写活动纸，分享家人、老师、朋友给予的支持与温暖，并在此基础上挖掘自身能力，画出独一无二的蒲公英花朵，写下内在优势。课堂尾声，学生分享幸福时刻，并通过“传递幸福果实”活动将快乐传递给同伴。

该校表示，将始终高度重视学生心理健康教育，持续开设高质量心理课程，定期开展团体辅导与个体咨询，帮助学生在阳光下自信生长，绽放属于自己的光彩。（李娟）